Centro de São Gonçalo · RJ
Tirar a dor da crise é a parte fácil. O que decide se ela volta em três meses é o que se faz depois que a dor passa.
Tratar “dor na coluna” sem diferenciar a origem é o motivo mais comum de recidiva. A avaliação vem antes da conduta.
Dor na região lombar, com ou sem irradiação. Costuma envolver fraqueza de glúteo e de abdominal profundo somada a horas sentado em má postura.
Protrusão ou extrusão discal comprimindo raiz nervosa. A maior parte dos casos tem tratamento conservador — cirurgia é exceção, não regra.
Dor que desce pela perna, às vezes com formigamento ou perda de força. A origem pode ser discal ou muscular, e o tratamento muda conforme o caso.
Dor no pescoço e no trapézio, muitas vezes com dor de cabeça associada. Comum em quem passa o dia em telas ou dorme mal apoiado.
Melhora com anti-inflamatório e retorna semanas depois. É o padrão de quem tratou a crise e nunca corrigiu a causa mecânica.
Revita Studio · Centro de São Gonçalo · CREFITO-2 210499-F
A sessão de fisioterapia no Revita é individual e com hora marcada. Não há revezamento entre macas nem atendimento simultâneo — a hora é sua, incluindo as técnicas manuais.
A avaliação define a conduta: exame físico, testes específicos e leitura de exames de imagem quando existem. Achado em ressonância não é diagnóstico sozinho — muita gente tem protrusão discal na imagem e nenhuma dor. O que orienta o tratamento é a correlação entre imagem e quadro clínico.
A alta não é o dia em que a dor sumiu. É o dia em que a musculatura sustenta a coluna sem a nossa ajuda — por isso a fase final é sempre de fortalecimento, com transição natural para o Pilates clínico do próprio estúdio.
Três fases com objetivos distintos. Pular a terceira é o que faz a dor voltar.
Anamnese, exame físico, testes neurodinâmicos e leitura dos exames que você já tem. Ao final, você sabe o que provavelmente causa a dor e quantas sessões estimamos.
Terapia manual, mobilização articular, liberação miofascial e, quando indicada, eletroterapia. Objetivo único: reduzir dor o suficiente para permitir movimento.
Recuperação de amplitude, reeducação do padrão de movimento e ativação do core profundo. É aqui que se corrige o gesto que provocava a sobrecarga.
Fortalecimento progressivo de glúteo, dorsais e abdominais. Coluna sem musculatura de suporte volta a doer, independentemente de quão boa foi a fase 1.
Programa domiciliar e, para quem quer manter o ganho com acompanhamento, transição para o Pilates clínico nas turmas de até 4 alunos.
Hora marcada, um paciente por horário. A fisioterapeuta conduz a sessão inteira.
Você pode agendar a avaliação direto. Se tiver exames ou encaminhamento, traga — ajuda, mas não é pré-requisito.
A imagem informa, o exame físico decide. Tratamos o quadro clínico, não o laudo isolado.
A fase de força acontece na mesma casa, com quem já conhece o seu caso — sem recomeçar do zero em outro lugar.
Metas de amplitude, força e dor definidas na avaliação. Você sabe desde o início o que precisa acontecer para receber alta.
Centro de São Gonçalo, prédio com elevador, em frente à Igreja Matriz e ao lado do HCSG.
A dor avisa. O corpo cobra depois
Fisioterapia para coluna no Centro de São Gonçalo, com sessão individual e hora marcada.
“Maravilhoso! A Ana está sendo uma anja super profissional no meu projeto xô dores lombares.”
“As profissionais são muito atenciosas e sensíveis às necessidades dos clientes. O ambiente é muito bom.”
“Ótimo studio de Pilates. Dra. Ana Clara é uma excelente profissional. Competente e atenta.”
Equilíbrio, força e prevenção de quedas, com carga ajustada individualmente.
Aulas adaptadas a cada trimestre, com fisioterapeuta, em turmas de até 4 alunas.
Joelho, quadril, coluna e ombro nas semanas em que sair de casa ainda dói.
Conheça o estúdio, a equipe de fisioterapeutas e a primeira aula experimental gratuita.
Artigos sobre coluna, terceira idade, pós-operatório e atendimento domiciliar, escritos pela equipe.
Descreva pelo chat onde dói, há quanto tempo e se a dor irradia. Retornamos com os horários disponíveis e o que levar na primeira sessão.
SÃO GONÇALOCentro · RJ
