Pós-operatório · Niterói
Nas primeiras semanas depois da cirurgia, o trajeto até a clínica é o que mais dói. A reabilitação começa antes disso — na sua casa, no prazo que o cirurgião indicou.
O resultado de uma cirurgia ortopédica se decide em boa parte fora do centro cirúrgico. Atrasar o início da reabilitação custa amplitude que depois é difícil recuperar.
A recuperação da amplitude tem janela curta. Perder as primeiras semanas significa aceitar rigidez que depois exige muito mais tempo para reverter.
Menisco, LCA, manguito rotador. Protocolos com fases bem definidas, em que avançar cedo demais é tão prejudicial quanto atrasar.
Artrodese e descompressão exigem controle rigoroso de carga e reeducação postural desde o primeiro dia fora do hospital.
Inchaço persistente limita a mobilização e atrasa todo o cronograma. Drenagem, posicionamento e crioterapia bem dosados destravam a evolução.
Treino de marcha com muleta ou andador, subida e descida de escada e transferências — praticados no piso e nos degraus da sua própria casa.
Fisioterapeuta · CREFITO-2 210499-F · 12+ anos de clínica
Fisioterapeuta responsável pelo Revita Studio e pelo atendimento domiciliar em Niterói, com atuação em reabilitação ortopédica e pós-operatória.
A conduta parte do relatório cirúrgico e da orientação do seu cirurgião. Carga permitida, amplitude liberada e prazo de cada fase são do médico que operou — nosso papel é executar isso com precisão e registrar a evolução.
Quando o quadro permite alta do domiciliar, a continuidade pode ser feita no Pilates clínico do estúdio, em São Gonçalo, com a mesma equipe e o mesmo histórico em mãos.
Cada etapa tem critério de passagem. Não se avança por calendário, se avança por sinal clínico.
Antes da primeira sessão, revisamos relatório, exames e as restrições determinadas pelo cirurgião. Nada é iniciado fora do que foi liberado.
Crioterapia, drenagem, posicionamento correto na cama e no sofá, mobilização passiva dentro da amplitude permitida e ativação muscular isométrica.
Ganho progressivo de arco de movimento, treino de transferência e de marcha com o dispositivo indicado, no piso e nos degraus da sua casa.
Fortalecimento progressivo, propriocepção e retirada gradual do apoio, conforme a liberação de carga do cirurgião.
Retomada das atividades do dia a dia e do trabalho, com programa domiciliar de manutenção e critérios objetivos de alta.
Entrar e sair do carro, calçada irregular e escada de prédio provocam dor e edema justamente na fase em que os dois precisam baixar.
É possível iniciar já na primeira semana pós-alta hospitalar, quando o deslocamento até uma clínica ainda seria inviável.
Sem revezar entre macas. Toda a hora é conduzida pela fisioterapeuta, incluindo as técnicas manuais.
Altura de cama, apoio no banheiro, retirada de tapetes e organização do trajeto interno — ajustes que reduzem risco de queda com muleta.
Quem ajuda aprende a transferência correta, o que evita torção do enxerto e lesão em quem apoia.
Evolução documentada de amplitude, dor e carga, pronta para a consulta de retorno.
Operar foi a parte rápida. Reabilitar é o que define o resultado
Atendimento domiciliar em Icaraí, São Francisco, Jardim Icaraí, Ingá, Santa Rosa, Charitas e Boa Viagem.
“As profissionais são muito atenciosas e sensíveis às necessidades dos clientes. O ambiente é muito bom.”
“Ótimo studio de Pilates. Dra. Ana Clara é uma excelente profissional. Competente e atenta.”
“Maravilhoso! A Ana está sendo uma anja super profissional no meu projeto xô dores lombares.”
Atendimento no seu endereço, em Icaraí e bairros vizinhos de Niterói.
Reabilitação e prevenção de quedas para idosos, dentro de casa.
Lombalgia, cervicalgia, hérnia e dor ciática tratadas na causa, não só na crise.
Conheça o estúdio, a equipe de fisioterapeutas e a primeira aula experimental gratuita.
Artigos sobre coluna, terceira idade, pós-operatório e atendimento domiciliar, escritos pela equipe.
Informe pelo chat qual foi a cirurgia, a data e o endereço. Se tiver o relatório cirúrgico em mãos, melhor: a indicação de frequência sai já no primeiro contato.
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